النخبة الكروية والسلبية

كرةالقدمالمصغرة(كرةالصالات)هينسخةمصغرةمنكرةالقدمالتقليدية،تُلعبفيصالاتمغلقةأوملاعبخارجيةصغيرةالحجم.تتميزهذهالرياضةبسرعةوقوةالأداء،حيثتجمعبينمهاراتكرةالقدمالتقليديةوتكتيكاتسريعةتناسبالمساحاتالمحدودة.تعريفكرةالقدمالمصغرةوقوانينها

تعريفكرةالقدمالمصغرة

كرةالقدمالمصغرة،أومايُعرفبـ"فوتسال"(Futsal)،نشأتفيأمريكاالجنوبيةفيثلاثينياتالقرنالماضيوانتشرتعالميًابسببمتعتهاوسهولةممارستهافيالأماكنالمغلقة.تُلعببينفريقين،كلمنهمامكونمن5لاعبين(بمافيهمحارسالمرمى)،علىأرضيةصلبةأوعشبصناعي،باستخدامكرةأصغرحجمًاوأقلارتدادًامنكرةالقدمالعادية.

قوانينكرةالقدمالمصغرة

1. عدداللاعبين:يتكونكلفريقمن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى)،معإمكانيةوجودلاعبياحتياط.
2. مدةالمباراة:تُقسمإلىشوطين،مدةكلمنهما20دقيقة،معاستراحةقصيرةبينهما.
3. الكرة:تُستخدمكرةخاصةبحجمأصغرووزنأثقللتقليلالارتدادوتناسباللعبفيالصالات.
4. الأخطاءوالعقوبات:
5. لايُسمحبالتدخلاتالقوية،ويعاقبعليهابضرباتحرةمباشرةأوغيرمباشرة.
6. عندحصولاللاعبعلىبطاقتينصفراوين،يُطردمنالمباراة.
7. قانونالأربعثوانٍ:يجبعلىالحارسأواللاعبتنفيذالرميةأوالركلةفيغضون4ثوانٍ،وإلاتُمنحالكرةللفريقالمنافس.
8. التبديلات:يُسمحبإجراءتبديلاتمتكررةدونتوقفاللعب،ممايزيدمنحيويةالمباراة.
9. ضرباتالزاويةوالرمياتالجانبية:تُنفذبالقدم،علىعكسكرةالقدمالتقليديةالتيتُستخدمفيهااليدينفيالرمياتالجانبية.

فوائدكرةالقدمالمصغرة

• تحسيناللياقةالبدنية:بسببسرعةاللعبوتكرارالتمريرات.
• تنميةالمهاراتالفردية:مثلالتحكمبالكرةوالتمريرالسريعفيالمساحاتالضيقة.
• تعزيزالعملالجماعي:نظرًالاعتمادهاعلىالتكتيكاتالسريعةواللعبالجماعي.

ختامًا،تُعدكرةالقدمالمصغرةرياضةمثاليةلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعننسخةسريعةومثيرة،معالحفاظعلىالقواعدالأساسيةللعبةمعبعضالتعديلاتالتيتناسبالصالاتالمغلقة.

كرةالقدمالمصغرة(كرةالقدمالخماسية)هينسخةمصغرةمنكرةالقدمالتقليدية،تُلعبفيصالاتمغلقةأوملاعبخارجيةصغيرةالحجم.تتميزهذهاللعبةبسرعةوقوةالأداء،حيثتعتمدعلىمهاراتفرديةعاليةوقدرةعلىالتحركالسريعفيمساحةمحدودة.

تعريفكرةالقدمالمصغرة

كرةالقدمالمصغرةهيلعبةجماعيةتُلعببينفريقين،كلفريقيتكونمن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى).تُلعبعادةًفيصالاترياضيةمغلقةأوملاعبذاتأرضيةصلبةأوعشبصناعي.تُستخدمكرةأصغرحجمًاوأثقلقليلًامنكرةالقدمالعادية،ممايجعلالتحكمفيهاأسهلفيالمساحاتالضيقة.

تتميزهذهالرياضةبقوانينمبسطةمقارنةًبكرةالقدمالتقليدية،ممايجعلهامثاليةللعبفيالأماكنالمغلقةأوفيالمناطقالتيلاتتوفرفيهاملاعبكبيرة.كماأنهاتُعتبروسيلةرائعةلتحسيناللياقةالبدنيةوتنميةالمهاراتالفرديةمثلالمراوغةوالتمريرالسريع.

قوانينكرةالقدمالمصغرة

1. عدداللاعبين:يتكونكلفريقمن5لاعبين(بمافيهمحارسالمرمى)،معإمكانيةوجودعددمحدودمنالبدلاء.
2. مدةالمباراة:تُقسمالمباراةإلىشوطين،مدةكلمنهما20دقيقة،معاستراحةقصيرةبينهما.
3. الأحذية:يُسمحبلعبكرةالقدمالمصغرةبأحذيةرياضيةغيرمدببة(أحذيةداخلية).
4. الإبعاد(الطرد):إذاأُبعدلاعبببطاقةحمراء،لايُسمحلفريقهباستبدالهإلابعدمروردقيقتين.
5. ضرباتالتماسوالركنيات:تُنفذضرباتالتماسباليدين،بينماتُنفذالركلاتالركنيةمثلكرةالقدمالعادية.
6. حارسالمرمى:لايُسمحلحارسالمرمىبالإمساكبالكرةإذاتمتمريرهاإليهمنزميلهفيالفريق.
7. الضرباتالحرة:تُمنحضرباتحرةمباشرةعندارتكابالأخطاء،معضرورةأنيكونالخصومعلىبعد5أمتارعلىالأقل.

فوائدكرةالقدمالمصغرة

• تحسيناللياقةالبدنية:بسببسرعةاللعبوتكرارالحركات.
• تنميةالمهاراتالفردية:مثلالتحكمبالكرةوالمراوغةفيالمساحاتالضيقة.
• التفاعلالاجتماعي:تُعتبروسيلةرائعةللتواصلبيناللاعبين.
• المرونةفياللعب:يمكنممارستهافيأيمكانتقريبًا،سواءفيالصالاتأوالملاعبالصغيرة.

ختامًا،تُعدكرةالقدمالمصغرةرياضةمثيرةوممتعةتناسبجميعالأعمار،وتوفرتجربةتنافسيةسريعةمليئةبالإثارةوالتحدي.سواءكنتتلعبهاكهوايةأوبشكلاحترافي،فإنهاتمنحكفرصةرائعةلتحسينمهاراتكالكرويةوالاستمتاعباللعبةالشعبيةالأولىفيالعالمبشكلمختلف!